富士山が一番キレイに見える富士市でヘア・メイク・ブライダルと
トータルなオシャレを提案させて頂いていること美容室です。
８月もあと少し。
今日は夕方の風に秋を感じました。
残暑は厳しそうですが、季節は少しずつ変わっているのですね。
●最近営業で気になること●
シャンプー、カット、ブロー、マッサージなど
頭皮に直接触る時、髪が指に絡みつきます。
そう！抜け毛！
【秋に抜け毛が増える】と感じる方は多いと思いますが、
原因はご存知ですか？
それは夏の生活！
- 暑いから冷たいジュースやビールが美味しいのよね〜🤩
- 食欲が無いから毎日お蕎麦かお素麺食べてたわ〜🥺
- お洗濯やお買い物以外は冷房の効いた部屋で過ごすのがしあわせ〜🥰
- 眠りが浅くて昼間に眠気が出て困ったわ〜😅
- お庭の草取り頑張ったら日焼けしちゃった〜😫
ドキッとした方！今すぐ抜け毛対策しましょう。
(内臓の冷え)(栄養不足)(運動不足)(紫外線ダメージ)(回復時間不足)
これらをリセットする方法は・・・
- 起き抜けと寝る前に温かい飲み物をとり内臓を温める。
- バランスのとれた食事(ビタミン、ミネラル、タンパク質)をとる。
- 髪や頭皮も紫外線対策をする。
- 頭皮用美容液や育毛剤などを使用し、頭皮環境を整える。
- 良質な睡眠をとる。
出来ることから始めてみましょう😊😊
